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Polar Vantage M Montre Multisport Adulte Unisexe, Bleu, M/L
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Polar Vantage M Montre Multisport Adulte Unisexe, Bleu, M/L
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Le Polar Vantage M est conçu pour être une version plus abordable d’un tracker de fitness multisports haut de gamme (y compris le propre Vantage V de Polar). Il possède tous les composants de base, comme le GPS embarqué et la surveillance de la fréquence cardiaque, ainsi que suffisamment de fonctionnalités d’entraînement spéciales pour satisfaire les coureurs. Il est également livré avec des extras amusants, comme des exercices de respiration et d’étirement. Le Polar Vantage M peut également aider à suivre et à s’entraîner dans d’autres sports de plein air, mais il convient mieux aux coureurs sérieux qui font parfois du vélo et de la natation. Par rapport aux trackers plus chers, il manque certaines mesures qui vous aident à vous concentrer sur la forme, bien que vous puissiez les ajouter en connectant un wattmètre de course distinct. Pour le prix, c’est un choix fort pour une montre de course robuste et riche en fonctionnalités.

 

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Design et confort du Polar Vantage M

 

Polar Vantage M

 

La ligne de montres de sport Polar est toujours assez sportive, mais elles sont devenues plus minces et moins carrées par rapport à ce qu’elles étaient les années passées. L’écran couleur 1,2 pouces toujours actif du Polar Vantage M a une résolution de 240 par 240. Ce n’est pas un écran tactile, cependant, vous devez donc utiliser les boutons de chaque côté pour naviguer dans l’interface.

 

Il est disponible en petite taille, qui convient aux poignets mesurant 5,1 à 6,8 pouces environ, et moyen / grand, qui convient aux poignets de 5,5 à 8,2 pouces environ. La petite taille est disponible en noir ou blanc uniquement, tandis que vous pouvez obtenir la version moyenne / grande avec un bracelet bleu royal, ou dans une couleur noir-cuivre qui ajoute un accent de bague en cuivre au cadran de la montre. La lunette, les boutons et la boucle sont tous en acier inoxydable.

 

La montre est légère au poignet, pesant 1,59 onces avec le bracelet, bien qu’elle soit parfois volumineuse. Dernièrement, je portais un vieux Garmin Vivoactive, qui est plus mince en comparaison car il n’a pas de moniteur de fréquence cardiaque intégré.

 

Le Polar Vantage M a une cote WR30, ce qui signifie qu’il est étanche à environ 98 pieds. Il est donc sans danger pour la piscine et les nages en eau libre. Si vous faites beaucoup de natation et que vous souhaitez une note plus élevée, vous pouvez l’obtenir auprès de Polar’s Grit X (WR100) et Vantage V (WR50).

 

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Autonomie et charge de la batterie de la montre Polar Vantage M

 

Le Polar Vantage M est livré avec un chargeur en forme de disque qui s’enclenche magnétiquement à l’arrière de la montre et se charge à l’aide d’une connexion USB.

 

Lorsque la montre est complètement chargée, elle dure jusqu’à 30 heures en mode entraînement, ce qui signifie que le GPS (GPS et Glonass intégrés) et le moniteur de fréquence cardiaque embarqué sont tous deux activés. Si vous ne vous entraînez pas activement mais que vous utilisez le moniteur de fréquence cardiaque, la batterie devrait durer cinq jours. Désactivez le moniteur de fréquence cardiaque et vous n’aurez plus à recharger la montre pendant plusieurs jours.

 

Application mobile Polar Vantage M

 

Vantae M

 

Comme avec de nombreuses autres montres Polar, vous pouvez configurer le Polar Vantage M avec un appareil mobile Android ou Apple ou un ordinateur macOS ou Windows. Quel que soit l’appareil que vous choisissez, vous devrez installer l’application Polar Flow.

 

Si vous ne possédez pas encore de compte chez Polar, vous devez en créer un et saisir des informations vous concernant, telles que l’anniversaire, le sexe, la taille et le poids. Ces mesures et d’autres entrent en jeu lorsque l’application et la montre vous fournissent des commentaires sur la formation.

 

Le Polar Vantage M est également compatible avec d’autres appareils, tels que les moniteurs de fréquence cardiaque externes, les capteurs de foulée et les capteurs de cyclisme. Vous pouvez coupler des appareils supplémentaires directement depuis la montre. Je l’ai testé avec un   moniteur de fréquence cardiaque Polar H9 et cela a fonctionné sans effort.

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Un capteur de foulée (ou un wattmètre de course) est quelque chose que de nombreux coureurs avancés voudront, car il ajoute des métriques de course en profondeur. Le Vantage M capture la cadence, la distance, le rythme, le temps et quelques autres points de données typiques, mais vous aurez besoin d’un appareil tiers si vous souhaitez ajouter le temps de contact avec le sol, la puissance, l’oscillation verticale et d’autres mesures. Le Polar Vantage M fonctionne avec un wattmètre de course appelé Stryd qui les ajoute et bien d’autres. C’est une dépense supplémentaire, bien sûr.

 

Il convient de noter que vous pouvez obtenir ces mêmes mesures à partir d’autres montres de course, et même de quelques moniteurs de fréquence cardiaque conçus pour les coureurs. Le moniteur de fréquence cardiaque de la ceinture pectorale Garmin HRM-Run et le nouveau Wahoo Tickr X  enregistrent tous les deux le temps de contact avec le sol et l’oscillation verticale, en plus de la distance, de l’élévation, de la fréquence cardiaque, du rythme, etc., habituels. Quelques montres Garmin de la Fenix, de la Forerunner et d’autres séries en ont également, comme la Forerunner 245. Si vous vous concentrez sur l’exécution du formulaire, vous voudrez soit que le Stryd soit compatible avec le Vantage M ou l’un de ces autres appareils à la place.

 

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Utilisation du Polar Vantage M

 

Vantage M Polar

 

J’ai porté le Polar Vantage M pendant environ une semaine tout en portant ce vieux Garmin Vivoactive que j’ai mentionné plus tôt. En comparant le nombre de pas quotidiens, les distances parcourues, etc., ils étaient proches dans leurs lectures.

 

J’ai également mis le moniteur de fréquence cardiaque Polar H9 afin de pouvoir comparer ses lectures avec celles provenant du Vantage M. Au repos (qui est la seule façon dont je peux les regarder simultanément), elles n’étaient jamais plus de 5 bpm différentes. Plus ils étaient allumés, plus leurs mesures étaient proches.

 

Comme mentionné, le Polar Vantage M n’a pas d’écran tactile, ce qui me convient, et probablement à quiconque porte souvent des gants. Pour cette montre, vous parcourez les écrans à l’aide de cinq boutons physiques, deux à gauche et trois à droite. J’ai trouvé les boutons intuitifs, ce qui en dit long. J’ai tendance à me perdre avec les interfaces de veille, mais celle-ci a du sens. Le bouton en haut à gauche allume ou éteint uniquement la lumière du cadran de la montre. Le bouton en bas à gauche vous amène dans les menus et les paramètres, et vous évite également les options. La partie supérieure droite est destinée à la navigation vers le haut, la partie inférieure droite à la navigation vers le bas et le bouton central, marqué d’une ligne rouge, fonctionne comme une touche Entrée.

 

Polar propose d’excellents programmes de formation qui fonctionnent sur plusieurs appareils. Mon préféré est l’entraînement au tempo en régime permanent, une course dans laquelle vous gardez votre cœur à un rythme assez bas. J’ai fait cette course en portant le Vantage M, ainsi que quelques courses gratuites. La montre possède de nombreuses vues différentes que vous pouvez afficher sur l’écran. Je voulais pouvoir regarder ma fréquence cardiaque, alors je m’en suis tenu à une qui montre les données de course avec un affichage de la fréquence cardiaque en haut.

 

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Extras et fonctionnalité de la montre connectée Polar Vantage M

 

Polar vantage M

 

Le Smart Coaching de Polar est une fonctionnalité logicielle qui examine essentiellement une image globale de votre vie, basée sur ce qu’il sait de votre activité, de votre sommeil et de votre entraînement, et formule des recommandations pour votre bien-être. Il y a un exercice de respiration amusant appelé Serene qui utilise une animation et des vibrations à l’écran pour vous guider à travers quelques minutes de respiration profonde, ce qui ralentit votre rythme cardiaque et entraîne votre concentration.

 

Le Polar Vantage M lui-même a aussi quelques extras amusants, comme un test pour estimer le VO2max, ainsi que des exercices d’étirement. Les exercices d’étirement apparaissent sous forme de petites animations à l’écran, et une minuterie fonctionne comme vous le faites chacun.

 

Une caractéristique moins connue de nombreuses montres Polar est la possibilité de les mettre en mode vol. Pour les personnes qui travaillent autour d’équipements Bluetooth sensibles ou dans des zones de haute sécurité, c’est un paramètre important à avoir.

 

Le Polar Vantage M vous permet également de recevoir des notifications de votre portable sur la montre.

 

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Les points forts et les points faibles de la montre

 

Points forts

 

  • GPS embarqué et moniteur de fréquence cardiaque
  • Beaucoup de fonctionnalités
  • De nombreuses options d’affichage des données sur l’écran
  • Extras amusants, comme des exercices de respiration et d’étirement

 

Points faibles

 

  • Aucune fonctionnalité de smartwatch autre que les notifications par téléphone
  • Les mesures de fonctionnement avancées nécessitent un appareil connecté supplémentaire

 

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Conclusions

 

Le Polar Vantage M est un tracker de fitness multisports durable et léger, bien qu’il soit vraiment le meilleur pour la course. Avec le GPS intégré, vous pouvez faire des courses sans votre téléphone et son moniteur de fréquence cardiaque optique vous aide à vous entraîner et à garder un œil sur votre santé du point de vue de la récupération. Polar propose d’excellentes options pour les programmes d’entraînement, ainsi que des conseils sur votre entraînement, des estimations de VO2max, etc. Vous manquez des métriques de course avancées qui vous aident à maintenir une bonne forme, que certaines montres de coureur avancées comme les Polar Grit X et Vantage V offrent, mais si vous n’en avez pas besoin, alors c’est une excellente alternative. On recommande vivement le Polar Vantage M.